Krása a životný štýl, Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

Čo sa stane s vaším telom, ak si vždy pred spaním zľahka zacvičíte.

Všetci vieme, že cvičenie je pre naše telo a zdravie veľmi dôležité. Jeho prínosy nie sú žiadnym tajomstvom. Kedy je ale naň najlepší čas? Väčšina ľudí si cvičenie spája s ránom. Samozrejme, každé cvičenie je pre nás prospešné, bez ohľadu na čas. Avšak jeho uskutočnenie večer môže byť dokonca ešte lepšie než

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl, Prírodná medicína, Zdravie a životospráva

Farmaceut na dôchodku: Svet musí poznať pravdu, ako zásaditá voda bráni zákernej rakovine.

Rakovina ako najsmrteľnejšia pliaga súčasnosti ohrozuje každého z nás. Možno ste sa už aj vy dopočuli o fakte, že táto hrozná choroba nedokáže prežiť v zásaditom prostredí. Zásaditá voda, na výrobu ktorej vám dnes prezradíme recept, je skutočným zázrakom prírody. Dokáže totiž znova uviesť vaše telo do acidobázickej rovnováhy. Svojimi účinkami táto voda

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl, Prírodná medicína, Zdravie a životospráva

Jedna lyžička tejto veci pred spaním vám navždy zmení váš život.

Už ste o ňom a jeho pozitívnych účinkoch na zdravie určite niekedy počuli. Zvyčajne sa používa ako prísada do varenia či do šalátov. Jeho využitie tým však ani zďaleka nekončí. Stačí, že si pred spaním začnete pridávať jednu čajovú lyžičku do pohára vody a následne to vypijete. Poďme sa teraz bližšie pozrieť na

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl, Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

Deficit živín môže viesť k tehotenským komplikáciám. Týmto chybám je však možné vyhnúť sa správnym zostavením jedálnička.

Obdobie tehotenstva je pre každú ženu v jej živote najkrajším obdobím. Aby tehotenstvo prebiehalo tak ako má a bol zabezpečený optimálny vývoj dieťaťa je potrebné zabezpečiť organizmu nastávajúcej mamičky dostatok živín. Deficit živín môže viesť k tehotenským komplikáciám. Týmto chybám je však možné vyhnúť sa správnym zostavením jedálnička. Na čo treba myslieť

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl, Prírodná medicína

Zmiešajte tieto 3 ingrediencie a za chvíľu vám narastú silné, hrubé vlasy.

Vypadávanie vlasov je prirodzený proces, ktorý sa deje každému. Preto by vás nemalo znepokojovať zopár chumáčikov vypadaných vlasov na dlážke v kúpeľni. Možno ste o tom doteraz nepočuli, no každý deň strácame v priemere 50 až 100 vlasov. Avšak v prípade, že ste za poslednú dobu na sebe spozorovali, že vám vlasy zredli, ich

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl, Prírodná medicína, Zdravé recepty

Takto ošetríte zhrubnuté päty: Je to jednoduché, rýchle a výsledok skutočne stojí za to.

Suché a popraskané päty môžu byť pomerne nepríjemným zdravotným problémom. Niekedy dokonca aj bolestivým. Našťastie, existuje jeden prírodný spôsob, ktorý vám s tým dokáže pomôcť. Navyše, je veľmi jednoduchý a ponúka nanajvýš dobré výsledky. Účinky sódy bikarbóny na pokožku chodidiel Sóda bikarbóna má silné antiseptické účinky, ktoré liečia rôzne druhy infekcií, vrátane tých

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl, Zdravie a životospráva

Dávajte si pozor: Tu je 10 príznakov, ktoré môžu vypovedať o tom, že vaša strava obsahuje až príliš veľa mäsa.

V dnešnej dobe sa až príliš veľa mediálnej pozornosti venuje obezite a jej epidémii vo svete. Následkom toho je, že sa ľudia snažia schudnúť. Pri chudnutí väčšina ľudí postupuje tak, že zo svojho jedálnička vyradí sacharidy a nahradí ich bielkovinami, pochádzajúcich hlavne z mäsa. Hoci bielkovinové diéty niekedy fungujú, môžu mať aj viacero neželaných

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl, Zdravie a životospráva

Obľúbená obuv ju skoro pripravila o nohy: Až piaty doktor odhalil, kde je príčina.

Každý z nás pozná ten pocit vzrušenia, keď si kúpime niečo nové. Či už je to niečo veľké ako napríklad auto, alebo malé ako je pár nových topánok, často sa nevieme dočkať, kedy to už konečne vyskúšame. Avšak potom, keď si jedna žena z Mississippi obula svoje nové sandále, veci nabrali nečakaný

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl, Zdravie a životospráva

Potvrdené lekármi – Prečo by ste mali spávať pod ťažšou perinou.

Posledným módnym trendom je, že ľudia vyhľadávajú ľahké periny z páperia alebo ľahkých umelých materiálov. Ukazuje sa však, že práve tie pokrývky, ktoré vážia viac, majú na telo lepší vplyv z hľadiska zdravotných prínosov. Pomerne živá diskusia sa zvykne viesť ohľadne toho, na čom spíme, no už nie pod čím spávame. Dôležité

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl, Prírodná medicína, Zdravie a životospráva

4 minútové cvičenie, ktoré vám pomôže spáliť tuk veľmi rýchlo.

Patríte medzi tých, ktorí majú problém vo svojom dennom rozvrhu nájsť hodinu času na návštevu telocvične? Potom máme pre vás niečo extra účinné na chudnutie a vyformovanie si postavy. Ide o jedno z najefektívnejších vysoko-intenzívnych cvičení na spaľovanie tuku a budovanie svalovej hmoty, ktoré vám nezaberie viac než 4 minúty denne. Zázračné cvičenie Tabata

Zobraziť celý članok...