Krása a životný štýl, Prírodná medicína, Zdravie a životospráva

Chcete skoncovať s fajčením? Táto bylinka zničí vašu chuť na cigaretu.

Každý vie, že cigarety škodia zdraviu, no mnohí ľudia aj tak neprestanú fajčiť. Nikotín je totiž vysoko návyková látka, ktorá vyvoláva túžbu opäť siahnuť po cigarete. No a čím viac človek fajčí, tým silnejšia táto túžba býva. Keď fajčiar nedostane svoju dávku nikotínu, pociťuje veľké nepohodlie. Ide o typický prejav závislosti. Fyzické

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl, Zdravie a životospráva

V žiadnom prípade neignorujte tieto bežné príznaky potenciálne nebezpečnej krvnej zrazeniny.

Zrážanlivosť je vlastnosť krvi, ktorá nám chráni život pred tým, aby sme pri poraneniach nevykrvácali. Každý z nás to už určite zažil, ako rana začne krvácať a po chvíli sa krvácanie samo zastaví. Existujú však aj situácie, kedy zrážanlivosť krvi náš život môže naopak ohroziť. Je tomu tak vtedy, ak sa krv

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl, Prírodná medicína, Zdravie a životospráva

Keď zistíte, čo dokáže šupka z banána s obvodom vášho pásu, prestanete ju vyhadzovať.

Ľudia zvyčajne vyhadzujú banánovú šupku, pretože si myslia, že len dužina obsahuje všetky dobré živiny, minerály či vitamíny. To však vôbec nie je pravda. V skutočnosti viac než polovica všetkých dôležitých nutričných látok sa nachádza práve v banánovej šupke. Preto, ak ste doteraz banánovú šupku vyhadzovali, robili ste veľkú chybu! V mnohých častiach

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl, Prírodná medicína, Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

Mávate studené končatiny a zlú cirkuláciu krvi? Problém jednoducho vyriešite takto.

Zlá cirkulácia krvi je vážny zdravotný problém. Spôsobovať ho môže napríklad fajčenie, málo fyzickej aktivity, cukrovka, vysoký krvný tlak, krvné zrazeniny, artérioskleróza či užívanie niektorých liekov. Vo väčšine prípadov sa príznaky objavujú postupne, preto je niekedy ťažko ich včas identifikovať. To môže brániť včasnému nasadeniu adekvátnej liečby. Poďme sa teraz

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl, Prírodná medicína, Zdravie a životospráva

Štítna žľaza kontroluje celé vaše telo. Takto si ju udržíte zdravú.

Štítna žľaza je orgán umiestnený na krku pod „Adamovým ohryzkom“ a má tvar akoby motýľa. Chiropraktor a klinický dietológ Douglas Husbands z Kalifornie vysvetľuje, ako je náš metabolizmus regulovaný touto žľazou. V prípade, že štítna žľaza pracuje málo, hovoríme o jej zníženej funkcii, odborne nazývanou hypotyreóza. Prejavuje sa zníženou telesnou teplotou, chladnými končatinami , zníženou energetickou

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl, Prírodná medicína, Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

5 najúčinnejších potravín na obnovu a udržanie hormonálnej rovnováhy.

Správna kombinácia potravín je vhodná nielen na zabezpečenie napríklad zdravej pokožky, ale aj na zlepšovanie zdravia reprodukčných orgánov a hormonálnej rovnováhy. Jedlá bohaté na nutričné látky sú vysoko prínosné a dokážu zlepšiť náladu, metabolizmus, tráviaci trakt a dokonca aj libido. Aby vaše telo správne fungovalo, potrebuje adekvátne množstvo živín. To platí hlavne pre

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl, Prírodná medicína, Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

14 potravín skoro žiadnymi kalóriami, no množstvom živín.

Neustále sa nám prízvukuje, že by sme mali jesť viac potravín bohatých na živiny ako sú vitamíny, minerály či antioxidanty. A hoci takýchto potravín jeme dosť, stále máme nedostatok viacerých látok dôležitých pre naše telo. Príčinou je intenzívne poľnohospodárstvo, ktoré po desaťročiach odčerpalo mnohé živiny z pôdy. Je preto potrebné, aby sme sa

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl, Prírodná medicína, Zdravie a životospráva

Tento prírodný nápoj by mala skúsiť každá žena, ktorá chce vyzerať o 10 až 15 rokov mladšie.

Vedeli ste, že existujú prírodné a efektívne metódy na omladenie, ktoré si nevyžadujú žiadne drahé kozmetické prípravky či ešte drahšie a riskantnejšie plastické operácie? Proces omladenia tváre, tela i celého organizmu nemusia vždy vychádzať z kozmetickej starostlivosti či iných vonkajších zásahov. V dnešnom článku vám prezradíme jeden recept na takýto elixír mladosti, ktorý si viete

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl, Prírodná medicína, Zdravie a životospráva

Zvykla som vyhadzovať kôru z melónu, až kým mi muž nepovedal niečo, o čom som vôbec nevedela.

Červené melóny sú šťavnaté, chutné a plné výživných látok ako vitamíny, minerály či antioxidanty. Občas by sa dalo povedať, že sú jedinou vecou, ktorú potrebujete pre horúce letné dni. Avšak, zvyknete aj vy kôru z nich vyhadzovať, tak ako to robí zrejme väčšina ľudí? Potom robíte jednu veľkú chybu. Ani ja som to

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl, Prírodná medicína, Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

Vypite pohár tohto nápoja pred spaním a vymažte všetko, čo ste cez deň zjedli.

V dnešnom článku vám ukážeme, ako si pripravíte domáci prírodný nápoj, ktorý nielen podporí váš metabolizmus a vyčistí telo od toxínov, ale vám pomôže zhodiť tuk z problémových miest ako sú brucho, pás či stehná. Mnoho ľudí ani len netuší, že tuk prevažne v oblasti brucha je spájaný s viacerými závažnými ochoreniami ako sú vysoký

Zobraziť celý članok...