Krása a životný štýl, Prírodná medicína, Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

Ako sa dá zistiť vyskočená platnička a ako treba postupovať!

Jedným z najčastejších druhov bolesti chrbtice je vyskočená platnička. Štatistiky uvádzajú, že týmto zdravotným problémom bude počas svojho života trpieť 60 až 80% ľudí. Technicky správny termín je hernia disku. Dokáže byť extrémne bolestivá a zvyčajne postihuje spodnú časť chrbta. Bolesť potom často vystreľuje až do nôh. Vaša chrbtica sa skladá zo série

Zobraziť celý članok...

Prírodná medicína, Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

9 rastlín a byliniek, ktoré regenerujú vaše pľúca, potláčajú infekcie a dokonca zvyšujú imunitu!

Vždy keď vás postihne kašeľ, nádcha alebo upchatý nos, nesiahajte hneť po farmaceutických liekov z lekárne. Namiesto nich skúste najprv vyskúšať prírodné alternatívy. Existuje množstvo rastlín a byliniek, ktoré zmierňujú symptómy infekcií dýchacích ciest a predchádzajú tak vzniku ďalších komplikácií. Dnes vám prezradíme 9 takýchto byliniek, ktoré posilňujú imunitu, regenerujú pľúca, prečisťujú priedušky

Zobraziť celý članok...

Prírodná medicína, Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

Len jeden pohár tohto receptu dokáže vyčistiť vaše črevá už za 30 minút!

Trávenie je extrémne komplexný proces a tráviaci systém je preto pomerne zložitý mechanizmus. Keď trávenie nefunguje správne, trpí celkové zdravie človeka a telo nedokáže získať zo stravy všetky nevyhnutné látky, ktoré potrebuje pre svoje správne fungovanie. Čo sa deje s telom pri zlom trávení Ak stav nedokonalého trávenia pretrváva dlhšiu dobu, súčasne so

Zobraziť celý članok...

Prírodná medicína, Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

Nikdy nekonzumujte zázvor, ak patríte k niektorej z týchto 4 skupín ľudí!

Určite ste už počuli o mnohých zdravotných prínosoch zázvoru pri liečbe rôznych ochorení a zdravotných problémov. Výborné pôsobí pri podpore trávenia, tvorbe tráviacich štiav či detoxikácii tela. Existujú však aj prípady, kedy by sa ľudia mali konzumácii tejto koreňovej zeleniny vyhnúť. No a práve o týchto pár prípadoch si dnes povieme viac. Ak patríte

Zobraziť celý članok...

Prírodná medicína, Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

Starý germánsky recept: Čistí artérie, lieči infekcie a znižuje váš cholesterol.

Nasledujúci recept pochádza z Nemecka a používa sa už po celé storočia na liečbu rôznych ochorení ako sú artérioskleróza, únava, nachladenie či rôzne druhy infekcií. Ak vás trápi slabá imunita, potrebujete trocha prečistiť a zregenerovať pečeň, alebo máte vysoký cholesterol, potom je pre vás tento domáci liek ako stvorený. Ingrediencie Na

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl, Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

Čo o vašej osobnosti a zdraví hovorí poloha, v ktorej spíte najradšej.

Každý z nás má svoju obľúbenú spánkovú polohu, ktorá nám umožňuje rýchlo zaspať a v ktorej sa cítime pohodlne. Vedeli ste však, že existuje silná súvislosť medzi obľúbenou spánkovou polohou a osobnosťou človeka? Vaše spánkové zvyklosti tak dokážu o vás toho veľa vypovedať. Podľa úvodného obrázku zistite, aké osobnostné črty máte a tiež, aké možné stresové

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl, Prírodná medicína, Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

Prírodný recept na chudnutie: Zhoďte 3 kilá za 3 dni.

Všetci vieme, aké ťažké je schudnúť alebo si udržať váhu. Dnes ľudia, dokonca aj mnohí mladí, priberajú na váhe rýchlejšie ako kedykoľvek predtým. Ojedinelým úkazom nebývajú ani obézne deti. Na internete nájdete milióny receptov na schudnutie, ktoré sľubujú výsledky v priebehu týždňa či dvoch. Všetci vieme, že zvyčajne nefungujú. Skúsili ste

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl, Prírodná medicína, Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

Zbavte sa bolesti krížov za 7 minút tak, že budete robiť tieto jednoduché cviky!

Mnoho ľudí trápia časté bolesti krížov. Bolesť môže byť síce väčšinu času mierna, no ľahko prechádza do intenzívnej a obmedzuje tak vaše každodenné aktivity. Našťastie, existuje pomerne jednoduchý spôsob, ako sa tohto druhu bolestí efektívne zbaviť. Dnes vám prezradíme zopár ľahkých strečingových cvikov, ktoré viete vykonať v priebehu niekoľkých minút a potom môžete

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl, Prírodná medicína, Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

Schudnite rýchlo: 5 kg za 10 dní. Potrebujete len pár bežne dostupných surovín!

Schudnúť 5 a možno aj viac kíl za tak krátky čas ako 10 dní, sa môže zdať na prvý pohľad takmer nemožné. Dá sa to, ak zvolíte praktický prístup. Chudnúť môžete buď cvičením, zmenou stravy, alebo kombináciou obidvoch. Skúsenosti však ukazujú, že pre rýchle schudnutie je zmena stravy oveľa efektívnejšia ako

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl, Prírodná medicína, Zdravé recepty

Zbavte sa mykózy nechtov na nohách s týmito 5 bylinkami a jednoduchými domácimi kúrami!

Vedeli ste, že mykóza je spôsobovaná bežne sa vyskytujúcimi baktériami, zvyčajne kvasinkami, ktoré sa za určitých okolností môžu premnožiť a začať spôsobovať zdravotné problémy? Existuje niekoľko druhov mykóz v závislosti na mieste ich výskytu. Najčastejšie postihujú intímne miesta a nechty na nohách. Príčiny a riziká mykóz Tento druh infekcií zvyčajne nespôsobujú vážne zdravotné problémy,

Zobraziť celý članok...