Prírodná medicína, Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

Každý fajčiar (aj bývalý) by mal vyskúšať tento domáci sirup na prečistenie svojích pľúc

Fajčenie patrí medzi najrozšírenejší zlozvyk na svete. V priemere mu holduje zhruba každý šiesty človek, aj keď rozdiely medzi jednotlivými krajinami môžu byť značné.

Pri fajčení nejde len o to, ako ovládať svoju vôľu. Tabak obsahuje nikotín, ktorý po vdýchnutí do pľúc rýchlo putuje krvou do mozgu, kde vyvoláva pocit dočasného pôžitku a úľavu od stresu.

Okrem toho nikotín zlepšuje náladu a zrýchľuje srdečný tep. To vás robí na nikotíne závislých, pretože mozog si ho žiada vždy, keď začne pociťovať stres alebo keď túžite po relaxácii. Toľko pozitíva.

Bohužiaľ, fajčenie má aj svoje výrazné negatíva a to hlavne v tom, že spôsobuje vážne a časom aj nezvratné poškodenie pľúc.

Ak ste boli fajčiarmi dlhé roky alebo, ak stále fajčíte a chcete aspoň časť toxínov dostať von z pľúc, máme pre vás jeden skvelý recept.

Jediné, čo potrebujete urobiť, je užívať ho počas niekoľkých týždňov každý deň.

Ako tento nápoj funguje

Náš nápoj je pomerne jednoduchý a skladá sa len z 3 surovín – kurkumy, zázvoru a cibule. Každá z uvedených ingrediencií je ľahko dostupná a zrejme ich už aj máte doma.

Aj samé zvlášť sú známe širokou paletou svojich liečivých účinkov. Ak ich však skombinujete, vznikne skutočne mocný a chutný prečisťujúci liek na pľúca.

Kurkuma sa používa ako prísada do jedál a tiež sa môže aplikovať povrchovo. Hojne sa využíva na liečbu v ayurvede a dokonca aj súčasné vedecké štúdie udávajú viac než 600 jej liečivých účinkov.

Obsahuje mnohé vitamíny a minerály, ktoré pôsobia antibakteriálne, antivirálne a protirakovinovo.

Zázvor je ďalšou obľúbenou liečivou bylinkou, hlavne v tradičnej čínskej a indickej medicíne. Je silne protizápalový a pomáha aj na žalúdočné problémy.

V našom recepte využijeme hlavne jeho hojivé účinky a schopnosti znižovať produkciu hlienov v pľúcach, čo sa pri fajčení často stáva.

Cibuľa je poslednou surovinou v našom dnešnom recepte. Cibuľa obsahuje extrémne potentné antioxidanty a je tiež známa svojimi protirakovinovými vlastnosťami, ktoré sa zídu pri predchádzaní vzniku rakoviny pľúc z fajčenia.

Štúdie ukázali, že viaceré zložky cibule utlmujú rast buniek určitých druhov rakoviny.

Možno z nej nebudete mať najpríjemnejší dych, no bez pochýb vám to vynahradia jej liečivé vlastnosti.

Príprava nápoja na očistu pľúc

Na prípravu tohto nápoja budete potrebovať nasledujúce suroviny:

  • 2 polievkové lyžice kurkumy v prášku
  • 400 gramov cibule
  • 3 až 4 cm odrezok zázvoru
  • 400 gramov javorového sirupu
  • 1 liter vody

Postup

1. Vo vode rozrieďte javorový sirup a zohrejte to až do bodu varu.

2. Vložte do toho postrúhaný zázvor a nakrájanú cibuľu a znova to priveďte do varu.

3. Teraz pridajte kurkumu, dobre to celé zamiešajte a znížte plyn na stredne veľký plameň.

4. Nechajte to variť, až kým sa tretina až polovica vody neodparí.

5. Celé to sceďte a opatrne obsah hrnca prelejte do sklenenej nádoby (lejte pomaly), aby sklo neprasklo).

6. Nechajte sirup vychladnúť na izbovú teplotu a potom ho vložte do chladničky.

Užívanie

Konzumujte 2 polievkové lyžice tohto sirupu denne – jednu ráno a druhú večer. Ideálny čas je aspoň 2 hodiny po jedle.

Užívajte ho pravidelne niekoľko týždňov.

Sirup môžete piť priamo alebo si ho predtým rozrieďte v pohári čistej vody.

Pamätajte na to, že užívanie tohto sirupu na prečistenie pľúc neznamená, že môžete ďalej fajčiť koľko len chcete.

Záver

Chápeme, že fajčenie je návykové, no vážne pouvažujte, že sa odnaučíte. Vyhľadajte si informácie na internete, ktoré vám s tým pomôžu. Existujú na to dokonca aj aplikácie pre smartfóny.

Fajčenie totiž nadmerne zaťažuje vaše telo. Ak sa ho vzdáte, výrazne tým znížite riziko veľkého množstva ochorení.

Tiez sa Vam moze pacit