Hromadenie hlienov v pľúcach vedie k nepríjemným ťažkostiam s dýchaním a veľkému nepohodliu.
V týchto prípadoch ľudia najčastejšie siahajú po rôznych liekoch či sirupoch z lekárne, ktoré sú často nielen málo účinné, ale zvyčajne aj pomerne drahé.
Ak chcete uľaviť nepríjemným prejavom zahlienenia a popri tom aj výrazne ušetriť na liekoch, potom namiesto uvedených prípravkov vyskúšajte náš recept.
Ingrediencie
Budete potrebovať tieto suroviny:
- 1 koreň zázvoru, približne 8 cm dlhý
- 1 až 1,5 litra vody
- kokosový olej
- med
- jablčný ocot
Príprava
Postupujte nasledovne:
1. Vezmite zázvor, ošúpte ho, umyte a pokrájajte na malé kúsky.
2. Kúsky zázvoru potom vložte do hrnca a zalejte ich približne 1 až 1,5 litrom vody.
3. Vodu priveďte do varu, uberte plyn, prekryte pokrývkou a zázvor povarte približne 15 minút.
Poznámka: Varením sa síce zníži množstvo niektorých prospešných látok, ako sú vitamíny alebo enzýmy. V tomto recepte však ide o získanie účinných látok zo zázvoru (gingerosolov), ktorých dostupnosť varenie zlepšuje.
4. Po dovarení vodu nechajte vychladnúť, potom ju sceďte, prelejte do sklenenej nádoby a uskladnite v chladničke. Tam vydrží aj 48 hodín.
Užívanie
Vždy, keď vás budú trápiť hlieny, pripravte si takýto zázvorový vývar.
Potom 3 až 4 krát si v priebehu dňa z neho odlejte do pohára približne 2 dcl, pridajte po čajovej lyžičke kokosového oleja, medu a jablčného octu a vypite.
Výsledkom bude, že už v priebehu 1 až 2 dní sa tvorba hlienov vo vašich pľúcach zníži, vaše dýchacie cesty sa prečistia a vám sa bude oveľa lepšie dýchať.
Určite tento recept vyskúšajte a potom nám v komentároch dajte vedieť, aké ste s ním mali skúsenosti.