V snahe schudnúť sú ženy schopné prekonávať akékoľvek prekážky, čo dokazujú svojou pevnou vôľou. Dôvodom je nielen atraktívnejší vzhľad, ale aj zdravie, na ktoré by sa malo hľadieť v prvom rade!
Preto sme sa rozhodli ponúknuť vám recept na uhorkový nápoj, ktorý pomáha pri kombinácií s akoukoľvek diétou a cvičením.
Ingrediencie:
- 1 liter čistej vody
- 1 uhorka
- 3-4 plátky citrónu
- 12 lístkov čerstvej mäty
- 1 ČL nastrúhaného čerstvého zázvoru
Postup:
Do vody pridajte citrón, mätu, zázvor a narezanú uhorku na krúžky. Nápoj udržuje v chladničke. Pitie by malo byť rozdelené do dvoch častí: ráno, asi 1 hodinu pred jedlom a k večeru.
Uhorková voda pomáha šetrne odstraňovať toxíny z tela a aj pri minimálnej fyzickej záťaži si všimnete, že vaša váha klesá
zdroj:sovkusom.ru