Krása a životný štýl, Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

Naši predkovia ho volali tekuté zlato: Liek na srdce, reumu, zápchu aj žlčové kamene

citron

Ak sa ráno zobúdzate unavení a vyčerpaní bez energie, aby ste čokoľvek robili, potom máme pre vás jeden naozaj úžasný recept. Ukážeme vám niečo, čo si skutočne zamilujete.

Ide o zmes dvoch bežných látok, ktoré zrejme aj tak už máte doma, takže nemusíte ísť nič kupovať. Táto zmes vám pomôže prečistiť cievy a detoxikovať črevá, telo, pečeň i žlčník.

Jediné, čo potrebujete urobiť, je zmiešať čerstvú citrónovú šťavu s kvalitným olivovým olejom.

Výsledná zmes vás zbaví škodlivých toxínov, ktoré vám uberajú energiu a spôsobujú únavu. Už krátko po zahájení tejto kúry sa opäť budete cítiť plní energie a životného elánu.

Krátka história tohto receptu

Tento liek používalo nespočetne množstvo ľudí už od pradávna na liečbu širokej palety zdravotných problémov.

Jeho základom je olivový olej, ktorý je neoddeliteľnou súčasťou stredomorskej stravy.

Poskytuje zdravé tuky, ktoré nás chránia pred zlým LDL cholesterolom (hoci v súčasnosti sa pomaly začína ukazovať, že ani ten zlý cholesterol nemusí byť až tak zlý, ako sa doposiaľ verilo).

Okrem toho je tento olej výborným prostriedkom na prečisťovanie tela od toxínov. Antickí Gréci aj Rimania ho nazývali tekutým zlatom a vážili si jeho hodnotu.

Olivový olej by mal byť súčasťou vašej každodennej stravy.

Na druhej strane, citrón patrí medzi jedno z najzdravších ovocí na planéte. Obsahuje mnohé prospešné živiny, vitamíny, minerály a antioxidanty.

Medzi najdôležitejšie nutričné látky v citrónoch radíme vitamín C, vitamíny skupiny B, draslík, horčík a bioflavonoidy.

Olivový olej a citrón sa môžu pri starostlivosti o zdravie a v kozmetike používať j samostatne. Ak sa však skombinujú, vedia robiť veci, ktoré by jednotlivo nedokázali.

Je však dôležité, aby ste používali kvalitný olivový olej, ktorý je lisovaný za studena. Len v takomto oleji sú zachované všetky jeho živiny a prospešné látky.

Recept na doposiaľ neprekonaný liek na mnohé zdravotné problémy

Na výrobu zmesi použite:

  • čerstvú šťavu z 1 citróna
  • 1 polievkovou lyžicou olivového oleja

Obe ingrediencie zmiešajte v pohári a následne vypite, prípadne túto zmes môžete pridať napríklad do šalátov.

Uvedený liek skvelo účinkuje na nasledovné ochorenia a zdravotné komplikácie.

1. Zápcha

Kombinácia olivového oleja a citrónovej šťavy vytvára perfektný lubrikant pre vaše črevá, ktorý pomôže uvoľniť uviaznutú potravu a zabezpečiť pravidelnosť stolice.

Okrem toho zbaví črevá usadených toxínov a zahnívajúcich zvyškov, ktoré by mohli vyvolať zápaly a časom dokonca rakovinu hrubého čreva.

Z tela sa tak dostane von všetko, čo sa von dostať má a nebude viac vo vašom tráviacom systéme spôsobovať šarapatu.

2. Srdcovo-cievne problémy

Olivový olej je plný zdravých mastných kyselín, ktoré sú extrémne dôležité pre celé telo a zvlášť pre srdce a cievy.

Mastné kyseliny zabezpečujú zdravú cirkuláciu krvi, odstraňujú nánosy cholesterolu a potlačujú zápaly v cievach.

Kombinácia olivového oleja a citrónovej šťavy navyše disponuje látkami, ktoré majú na obehový systém silné liečivé účinky a spoľahlivo tým predchádzajú vzniku rôznych kardiovaskulárnych ochorení.

3. Reumatické bolesti

Tak olivový olej, ako aj citrónová šťava disponujú mocnými protizápalovými vlastnosťami.

Ak budete túto zmes konzumovať pravidelne každý deň na lačný žalúdok, nepotrvá dlho a vaše dlhoročné reumatické bolesti kĺbov začnú postupne slabnúť.

Sú dokonca zaznamenané prípady, že tento liek dokázal úplne vyliečiť ľudí s reumou, ktorým dovtedy tradičné lieky nepomáhali.

4. Zlepšenie činnosti pečene, žlčníka a vyplavenie žlčových kameňov

Pravidelná konzumácia tejto zmesi ráno na lačný žalúdok vám pomôže predchádzať tvorbe a rastu žlčových kameňov.

Najlepšie je užiť to aspoň hodinu pred raňajkami a k tomu ešte vypiť pohár čistej vlažnej vody.

Bude to mať pozitívny účinok nielen na detoxikáciu vašej pečene, ale podporíte tým aj tvorbu žlče a jej ľahšiu priechodnosť žlčovodmi.

Záver

Ak vás trápi ktorákoľvek z vyššie spomenutých zdravotných ťažkostí, potom neváhajte a vyskúšajte tento overený staroveký liek.

Garantujeme vám, že ľutovať nebudete.
zdroj:http://tipsdevida.net/2016/07/exprime-1-limon-con-1-cucharada-de-aceite-de-oliva-y-te-acordaras-de-mi-por-el-resto-de-tu-vida/

Tiez sa Vam moze pacit