Krása a životný štýl, Prírodná medicína, Zdravie a životospráva

Lieky na upokojenie Vám môžu spôsobiť nepríjemné veci. Namiesto nich užívajte túto bylinku!

Užívanie liekov na upokojenie ako sú benzodiazepamy so sedatívnymi a hypnotickými účinkami časom vedú k zhoršovaniu fyzického i duševného zdravia. V roku 2009 vedci zistili, že ich dlhodobé užívanie zvyšuje riziko rozvoja demencie a v niektorých prípadoch môže privodiť dokonca aj smrť. Preto odborníci odporúčajú, aby sa obmedzilo užívanie uvedených liekov a to hlavne u starších ľudí, ktorí

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl, Prírodná medicína, Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

Recept na detoxikáciu tela a spálenie extra tuku – výsledok už za jediný týždeň!

Ak sledujete tematiku starostlivosti o zdravie za posledných pár rokov, potom ste určite postrehli dôraz, aký sa kladie na detoxikáciu tela. Mnohí experti na zdravie z celého sveta poukazujú na jej zdravotné prínosy. Pod pojmom detoxikácia si však väčšina ľudí predstaví nejaké nechutné jedlá alebo doplnky stravy, ktorých konzumácia sprevádzajú nepríjemné vedľajšie účinky

Zobraziť celý članok...

Prírodná medicína, Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

Toto je 14 ochorení, ktoré vylieči obyčajný červený melón!

Všetci ho poznáme ako najobľúbenejšie ovocie počas horúcich letných dní. Vedeli ste však, že okrem výbornej chuti ma aj množstvo liečivých účinkov? Je napríklad veľmi vhodným ovocím pre atlétov kvôli svojmu vysokému obsahu látky L-cytrulín. Ide o aminokyselinu, ktorá má schopnosť za krátky čas zregenerovať svaly po intenzívnom cvičení. Čo zistili

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl, Prírodná medicína, Zdravie a životospráva

Mali by ste vedieť ako sa fyzicky zmení váš mozog po konzumácii TOHTO!

Vedci doteraz potvrdili vyše 600 zdravotných prínosov kurkumínu – aktívnej látky nachádzajúcej sa v korení kurkume. Ide o súčasný doslova medicínsky zázrak. Posledné výskumy odhalili ďalší jeho účinok, v tomto prípade na mozog a jeho regeneráciu. Čo zistili nemeckí vedci Nemeckí vedci skúmali účinky aromatického turmerónu (časti aktívnej látky kurkumín rozpustnej v tukoch) na neurálne

Zobraziť celý članok...

Prírodná medicína, Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

Ako si doma vyrobiť mätový olej, ktorý potlačí chuť na nezdravé jedlá a pomôže vám schudnúť.

O rafinovanom cukre je známe, že si naň telo vytvára extrémnu závislosť. Je vedecky dokázané, že závislosť na cukre má na mozog rovnaké účinky ako užívanie niektorých ťažkých drog. Tohto zlozvyku je navyše extrémne ťažké sa zbaviť. Platí to zvlášť v situáciách, keď telo a tráviaci trakt sú preťažené rastom kvasinkovej infekcie (candidy),

Zobraziť celý članok...