Bez kategérie

Toto poraďte každému, koho trápia kilogramy na bruchu. Stačí, keď pred spaním urobíte TÚTO jednu vec!

Kľúčom k chudnutiu nie je prísna diéta. Jesť by ste mali 5x denne, a zásadou, ktorú si dnes povieme je, nejesť minimálne 2 hodiny pred spaním a krátko predtým ako pôjdete spať, vypite tento nápoj. Ten v kombinácií s 2 hodinami “pôstu” pred spaním a aspoň 7 hodinami spánku funguje zaručene. Najrýchlejšie pocítite úbytok hmotnosti v

Zobraziť celý članok...

Zdravie a životospráva

Domáce theraflu: Naučte sa tento recept a nemíňajte desiatky eur na instantné nápoje proti chrípke

Rozpustné práškové nápoje sa stali veľmi známym nástrojom v boji proti chrípke a nachladnutiu. Keď ich vypijete, zahrejú vás a na nejaký čas vám môžu uľaviť. Problémom však je, že tiet lieky ochorenie neriešia, len zmierňujú príznaky. Telo aj naďalej funguje na kritický režim, spotrebováva zásoby vitamínov a to ďalej

Zobraziť celý članok...

Zdravie a životospráva

Prvý príznak Alzheimera, ktorý sa objavuje ešte 10 rokov pred nástupom choroby. Zabúdanie to nie je!

Prvým príznakom rozvoja Alzheimerovej choroby je podľa najnovšieho medicínskeho výskumu neustála nervozita. Zhoršujúce sa príznaky nervozity môžu v staršom veku vyústiť do vysokej pravdepodobnosti nástupu tohto ochorenia. Ako uvádza článok publikovaný v American Journal of Psychiatry, pretrvávajúce príznaky nervozity sa spájajú s vyššou úrovňou beta-amyloidu v mozgu starších ľudí, u ktorých sa zatiaľ neprejavili žiadne

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl

Toto korenie má doma hádam každý! Viete ale, čo sa stane ak ho zalejete medom?

Historici sa zhodujú, že rasca patrí k najstarším koreninám a liečivám sveta, ktoré využívali naši predkovia už v praveku. Podľa archeologických vykopávok tvoril rasca súčasť prípravy jedál už v dobe kamennej, teda tisíce a tisíce rokov dozadu. Zároveň si ľudia uvedomovali, že nejde len o obyčajné korenie, ale o prísadu,

Zobraziť celý članok...

Bez kategérie

Známy dietológ radí: Nezáleží na tom čo jete, ale čo pijete! Ak sa chcete zbaviť tuku už za 8 dní, mali by ste vedieť o tomto.

Odborník na výživu nás šokoval svojim tvrdením, že koniec koncov nie vždy záleží na tom, čo jeme. Dôležité je vraj aj to, čo pijeme. Ak chcete schudnúť pár kilogramov, nie je to len o vode. Existuje mnoho nápojov, ktoré vám môžu výrazne a viditeľne pomôcť v tomto boji. Dnes si

Zobraziť celý članok...