Prírodná medicína, Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

Pite tento džús aby ste schudli, zregulovali štítnu žľazu a potlačili zápaly

dzus-na-stitnu-zlazu-710x418

Hypotyreóza alebo znížená činnosť štítnej žľazy je stav, kedy štítna žľaza neprodukuje dostatok hormónov potrebných pre zabezpečenie hladkého priebehu ostatných metabolických procesov v organizme.

Hormóny štítnej žľazy sú zodpovedné napríklad za spracovanie tukov či cukrov, regulujú dýchanie, hladinu cholesterolu v krvi, funkciu srdca, telesnú teplotu, mozgové funkcie, atď.

Ochorenie na zníženú činnosť štítnej žľazy vám tak môže spôsobiť vážne zdravotné problémy ako sú obezita, ochorenia srdca, neplodnosť či bolesti kĺbov.

Príznaky zníženej funkcie štítnej žľazy

Okrem spomínaných ťažkostí môže nedostatok hormónov štítnej žľazy spôsobovať aj nasledovné príznaky:

  • suchá pokožka a vypadávanie vlasov
  • priberanie
  • slabosť, únava
  • svalové kŕče
  • depresia, podráždenosť
  • zápcha
  • citlivosť na chlad
  • výpadky pamäte
  • znížené libido

Zásady liečby hypotyreózy

Na liečbu tohto ochorenia je potrebné dodržiavať niekoľko zásad, o ktorých sme na našej stránke už viackrát písali.

Jedným z hlavných faktorov je zabezpečiť telu dostatočný prísun jódu a vyhýbať sa látkam, ktoré sa chemicky na jód podobajú (halogenidy), čím ho vytláčajú pri tvorbe hormónov.

Okrem uvedených základných pravidiel je vhodné štítnu žľazu podporiť bylinkami a inými látkami, ktoré budú pôsobiť ako katalyzátor.

To znamená, že popri základnom zabezpečení dostatočnej výživy navyše aj „nakopnú“ štítnu žľazu a vybudia ju k adekvátnej činnosti.

No a dnes vám predstavíme jeden takýto recept, ktorý toto zabezpečí.

Recept na džús, ktorý vybudí štítnu žľazu k vyššej aktivite

Na prípravu tohto džúsu budete potrebovať nasledovné suroviny:

  • 4 dcl vody
  • 1 pohár brusnicového džúsu
  • 1/2 čajovej lyžičky cejlónskej škorice
  • 1/4 čajovej lyžičky práškového zázvoru alebo 1 čajovú lyžičku čerstvého zázvoru
  • 1/4 čajovej lyžičky muškátového orecha (nie viac!)
  • 0,5 dcl pomarančového džúsu
  • 1 čajovú lyžičku citrónovej šťavy

Postup a užívanie

Najprv prevarte 2 poháre (4 dcl) vody. Vriacou vodou zalejte zázvor, škoricu a muškátový oriešok.

Nechajte lúhovať 10 až 15 minút. Následne tekutinu sceďte.

Po vychladnutí pridajte do toho brusnicový džús, pomarančovú a citrónovú šťavu. Zamiešajte a džús je pripravený na konzumáciu.

Tento nápoj naštartuje vašu štítnu žľazu a urýchli metabolizmus. Tým vám zlepší trávenie a pomôže schudnúť.

Džús je bohatý tiež na vitamíny a látky, ktoré stimulujú imunitný systém a utlmujú v tele zápaly. Tým vás ochráni pred celou paletou chorôb, vrátane mnohých chronických ochorení.

Užívajte ho denne podľa potreby, až do zlepšenia zdravotných ťažkostí.

zdroj: http://saludextra.com/

Tiez sa Vam moze pacit