Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

Strašne ma bolievali kĺby, bola to neznesiteľná bolesť, ale jedna stará pani mi poradila, tento úžasný liek a ja som konečne bez bolestí

Každá choroba má svoje príčiny, ale lekári sa vedia dohodnúť na tom, že bolesti chrbta, kĺbov a nôh sú najčastejšie spôsobené nesprávnou záťažou a dlhodobou pozíciou tela v jednej polohe. Aby to neprešlo do niečoho vážnejšieho, mali by sa ľudia zapojiť do nejakej fyzickej aktivity a absolvovať kvalitnú masáž.

Ak nemáte čas na pravidelné cvičenie, môžete konzumovať potraviny, ktoré prispievajú k zlepšeniu stavu kostného tkaniva. Vďaka tomu si obnovíte normálnu funkciu kĺbov a kolien. Ponúkame vám recept, s ktorým zabudnete na bolesti!

Prípravok na zlepšenie funkcie kĺbov

Ingrediencie:

  • 1kg medu
  • 10 ČL ľanových semienok
  • 50g tekvicových semienok
  • 5 PL sezamu
  • 3 PL hrozienok
  • 50g slnečnicových semienok
  • 50g pšeničných zŕn

мёд и тыквенные семечки фото

Postup:

  1. Zmiešajte všetky ingrediencie, až kým nezískate homogénnu zmes.
  2. Naplňte ňou sklenenú nádobu.

Pred raňajkami a obedom skonzumujte 1 ČL. Tento mix posilní kĺby a zlepší elasticitu väzov a šliach. Lekári tiež odporúčajú striedať liečivo s jedením želatíny.

Vyskúšajte aj vy tento domáci liek na kĺby a zabezpečte si tak život bez bolestí!

cdsfdsvdfň

zdroj:sovkusom.ru

Tiez sa Vam moze pacit