Krása a životný štýl, Prírodná medicína, Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

Takto jednoducho za pár minút zmiernite dokonca aj silnú bolesť hlavy!

Silná bolesť hlavy alebo migréna je hrozný stav, ktorý nám neraz spôsobuje veľké problémy normálne fungovať. Existuje mnoho príčin, ktoré spôsobujú bolesti hlavy, no medzi najčastejšie patrí stres a zlé stravovanie. Najhoršie na prudkých bolestiach hlavy je, keď nás náhle zastihnú mimo domu a my pri sebe nemáme žiadne lieky, ktoré by

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl, Prírodná medicína, Zdravé recepty

6 receptov proti vráskam a starnutiu, ktoré s vašou pokožkou naozaj urobia zázraky!

Snáď neexistuje človek, ktorý by sa nejako nesnažil oddialiť prejavy starnutia ako sú napríklad vrásky na tvári. Vrásky sa najčastejšia tvoria pod očami, okolo úst, nad hornou perou, na čele alebo medzi obočím. Ide totiž o miesta, kde je pokožka najjemnejšia. Kým mnohí sa rozhodnú podstúpiť rôzne drahé skrášľujúce procedúry, na

Zobraziť celý članok...

Prírodná medicína, Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

Prinášame Vám 4 najzdravšie oleje na varenie a ich zdravotné prínosy!

Vybrať si olej na varenie je dnes pomerne ťažká úloha. V regáloch supermarketoch sa ich nachádzajú doslova desiatky a každý o sebe tvrdí, že je ten najlepší. Výber je o to ťažší, keď sa na vás z rôznych zdrojov valia neraz konfliktné informácie a zdravotných prínosoch, respektíve rizikách jednotlivých druhov olejov. Aby sme vám toto rozhodovanie

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl, Prírodná medicína, Zdravie a životospráva

Stačí len každé ráno urobiť tento cvik a vyformujete si úzky pás a ploché bruško!

Leto je čoskoro tu a je čas sa pripraviť na plážovú sezónu. Môj priateľ sa pred nedávnom vrátil z Indie, kde praktizoval jogu a povedal mi o tejto technike. Stačí len jeden cvik a výsledok bude stáť za to! “Osí” pás a ploché brucho za tri týždne a vaše zdravie

Zobraziť celý članok...

Zdravé recepty

Vyčistite tepny zo zlého cholesterolu a stratíte 10 kilogramov za 1 týždeň s touto diétou!

Najúčinnejšie diéty sú skutočne vytvorené najlepšími odborníkmi na výživu a zdravotníckymi odborníkmi. Dnes vám predstavíme úžasný diétny plán vytvorený špičkovým kardiológom, ktorý vám pomôže spaľovať až 10 kg za týždeň. Všetci vieme, že každá druhá osoba trpí nadbytočným tukom v tele. Nadmerná váha je spojená s mnohými zdravotnými problémami, ako je cukrovka,

Zobraziť celý članok...