Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

10 bežných druhov čajov na ochorenia a zdravotné problémy.

Čaje sú obľúbené nielen ako chutné nápoje na osvieženie, ale patria tiež medzi najviac používané nástroje liečby v ľudovej medicíne.

Dá sa povedať, že takmer každý čaj má nejaké liečivé účinky na ľudské telo.

Dnes si povieme o desiatich druhoch bežných čajov a ukážeme vám, na aké ochorenia a zdravotné problémy sa hodia najlepšie.

1. Žihľavový čaj – čistí žalúdok, črevá a pečeň. Pomáha liečiť anémiu, hemoroidy a rôzne typy nevoľností. Je výborný aj pri horúčkach.

2. Harmančekový čaj – potláča bolesti brucha, zmierňuje príznaky nádchy chrípky a prechladnutia. Je ho možné využiť aj ako obklady na pokožku pri kožných infekciách. Pôsobí výborne i proti nespavosti a bolestiam hlavy.

3. Tymianový čaj – zmierňuje ťažkosti tráviacich orgánov, hlavne žlčníka. Pôsobí proti nádche a prechladnutiu. Podporuje aj dobrý spánok a odstraňuje zlý zápach z úst.

4. Čaj z ľubovníka bodkovaného – zvyšuje imunitu, potláča stres a úzkosť, zlepšuje spánok, urýchľuje hojenie rán, zlepšuje fungovanie tráviaceho systému.

5. Zelený čaj – Znižuje riziko rakoviny, predchádza chorobám srdca a mozgovej mŕtvice, pomáha spaľovať tukové tkanivá, znižuje hladinu cholesterolu v krvi. Taktiež dobre posilňuje imunitu.

6. Petržlenový čaj – znižuje vysoký krvný tlak, pôsobí diureticky, zmierňuje opuchy končatín. Okrem toho znižuje cholesterol a pomáha potláčať prejavy alergií.

7. Čaj z bylinky ránhoj horský – zlepšuje chuť do jedla, potláča príznaky chrípky a prechladnutia. Je tiež výborný pri angíne a pomáha liečiť choroby tráviaceho systému.

8. Ibištekový čaj – znižuje vysoký krvný tlak a hladinu cholesterolu v krvi, potláča únavu a dodáva energiu počas celého dňa.

9. Mätový čaj – odstraňuje bolesti brucha, podporuje trávenie a chuť do jedla. Okrem toho výborne zmierňuje príznaky dýchacích ochorení.

10. Čaj z listov bazalky – upokojuje podráždený žalúdok, uľahčuje od príznakov chrípky, znižuje krvný cukor pri cukrovke, uľavuje od bolestí kĺbov pri artritíde, posilňuje imunitu. Ukázal sa tiež prospešný pri rozpúšťaní obličkových kameňov a zmierňovaní stresu.

Tiez sa Vam moze pacit