Krása a životný štýl, Prírodná medicína, Zdravie a životospráva

Nikdy nekombinujte týchto 7 druhov potravín – môže vám z nich prísť veľmi zle.

Hoci ovocie je pre telo veľmi zdravé, existujú kombinácie, ktoré vám môžu spôsobiť nepríjemné zdravotné komplikácie. Niektoré štúdie ukázali, že ak naraz skonzumujete viac ako dva druhy niektorých potravín, u dospelých dôjde k rôznym zdravotným komplikáciám. U detí môžu byť následky ešte vážnejšie. Ak nechcete urobiť takéto chyby, tuto nasledujú kombinácie potravín, ktorým

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl, Prírodná medicína, Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

5 potravín, ktoré musíte zahrnúť do vašich raňajok, aby ste urýchlili metabolizmus a chudnutie.

Všetci sme už počuli o tom, že raňajky sú najdôležitejšie jedlo dňa. Väčšina ľudí si však myslí, že úplne stačí mať akékoľvek raňajky, aby sme si udržali zdravie. Tak tomu však nie je. Chcete, aby vaše raňajky vás nielen zasýtili, ale aby vám zároveň aj dodali dostatok energie na celé dopoludnie,

Zobraziť celý članok...

Prírodná medicína, Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

Keď si budete nabudúce pripravovať brokolicu, dodržujte nasledujúce zásady.

Nikto nepochybuje o tom, že brokolica patrí medzi úžasné potraviny. Je dokonca považovaná za super potravinu. Obsahuje veľa vitamínov A, C a E a má tiež silné protirakovinové účinky. Väčšina ľudí však konzumuje iba jej okvetie, neuvedomujúc si, že vyhadzujú cenné časti s blahodárnymi účinkami na naše zdravie. V dnešnom článku sa dozviete, ako

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl, Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

Ak máte niektorý z týchto príznakov, okamžite prestaňte konzumovať lepok!

Celiakia je autoimunitné ochorenie, podmienené geneticky, kde vplyvom lepku dochádza k poškodeniu tenkého čreva. Odhaduje sa, že 1 z 100 ľudí vo svete je postihnutým týmto ochorením. Viac ako 55 ochorení súvisí s lepkom, ktorý sa nachádza v pšenici, raži a bielkovinách. Odhaduje sa, že až 99% ľudí majú buď

Zobraziť celý članok...

Prírodná medicína, Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

Viete prečo je dobré dať pod posteľné prádlo mydlo? Ak vás trápi tento problém, určite to urobte!

Každý z nás už zažil bolesť spôsobenú narazením prsta na nohe, či pri holení sa so žiletkou. Je to síce nečakané a nepríjemné, ale zvyčajne bolesť po krátkej dobe pominie. Kŕče sú však úplne inou šálkou kávy. Z dôvodu, že sú zapríčinené sťahovaním svalov, ich bolesť neprestane ihneď, ale práve

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl, Prírodná medicína, Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

Sezóna kliešťov je už tu. Ochráňte seba, deti aj vašich domácich miláčikov prírodnými receptami, ktoré zaručene fungujú a nestoja skoro žiadne peniaze!

Slnečné počasie je už tu a väčšina z nás sa už nevie dočkať a teší sa na výlety v prírode a čas strávený vonku. Nie sú to ale len ľudia, ktorí sa nevedia dočkať. Kliešte už na nás nedočkavo čakajú v tráve. V poslednej dobe sa dokonca objavilo viacero varovaní,

Zobraziť celý članok...

Prírodná medicína, Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

Vedci vysvetľujú, čo sa udeje s vaším telom, ak každý deň vypijete zelený čaj!

Zelený čaj patrí medzi najzdravšie nápoje, aké môžeme piť. Má totiž nespočetné množstvo zdravotných prínosov, ktoré ho spravili počas histórie populárnym. Napríklad, v starovekej Číne ho kedysi pili len bohatí a zámožní ľudia. Medzi bežnú populáciu sa rozšíril až po páde Mongolskej ríše. Za svoju mocnú liečivú silu vďačí hlavne vysokému obsahu polyfenolov,

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl, Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

6 jednoduchých cvikov na ploché brucho, ktoré môžete robiť priamo na stoličke!

Práca v kancelárii má mnoho výhod. Avšak dlhé sedenie môže poškodiť vaše telo i zdravie. Prehľad urobený zo 47 vedeckých štúdii naznačuje, že ľudia tráviaci celé hodiny sedením majú vyšší nábeh na rakovinu, cukrovku, choroby srdca a obezitu. Dnes vám preto ukážeme 6 jednoduchých cvikov na ploché brucho. Najlepšie na týchto cvikoch je,

Zobraziť celý članok...

Prírodná medicína, Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

Dajte zbohom bolestiam kĺbov, nôh a chrbtici vďaka tomuto jednoduchému prírodnému receptu!

Ľudia, ktorí si do svojho jedálnička pridali prírodné šťavy a potraviny bez tepelného či chemického spracovania, tzv. raw stravu, zažívajú úľavu od bolestí, nepotrebujú do seba dávať žiadne tabletky a svojho doktora navštevujú len veľmi zriedkavo.

Zobraziť celý članok...

Prírodná medicína, Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

Viete čo to znamená polmesiačik, ktorý mámte na nechtoch? Má to väčší význam, než si myslíte!

Naše nechty nám neslúžia ako dekorácia,čo si môžeme nalakovať alebo si nasadiť krásne a farebné nechty ale sú aj veľmi dôležitou súčasťou nášho tela, Pretože nechty vedia predpovedať mnoho príznakov chorôb ako napríklad rakovinu. Nebojte sa nie sme tu aby sme vás vydesili! Chceme vám pomôcť a vysvetliť načo máte

Zobraziť celý članok...