Krása a životný štýl, Prírodná medicína, Zdravie a životospráva

Čas, v ktorý sa v noci prebudíte, môže predpovedať problémy v určitých orgánoch!

Vždy keď sme chorí, medicína nám odporúča užiť nejakú tabletku, a to aj vtedy, keď na daný zdravotný problém nie nutne pomáha.

Dôvodom, prečo mnohé chemické lieky nefungujú je to, že ochorenie má neraz hlbší psychologický problém, ktorý je schovaný za danou chorobou.

V tradičných východných medicínach sa často používa pojem „Či“, ktorý označuje našu životnú energiu. Ide o extrémne dôležitý faktor ovplyvňujúci naše celkové zdravie.

V dnešnom článku si povieme viac o tom, ako Či ovplyvňuje naše telo a ako súvisí s prebúdzaním sa v špecifickom čase počas noci.

Čo je „Či“?

Či je pomyselná vnútorná energia, ktorá má reálny vplyv na produkciu hormónov ako sú adrenalín, krvný obeh a ostatné látky, ktoré prúdia naším telom, pričom ovplyvňujú aj naše emócie.

Tradičná čínska medicína hovorí, že telo funguje v závislosti od toho, ako táto energia Či prechádza telom. Nazýva ju dokonca energiou života.

V prípade, ak sa telo necíti dobre, znamená to, že energia Či bola niekde zablokovaná a jej cirkulácia sa spomalila alebo v určitom mieste úplne uviazla.

Na druhej strane, ak ste zdraví a cítite sa dobre, znamená to, že energia Či voľne a bez prekážok prúdi telom.

Distribúcia a tok Či naprieč telom

Ako energia Či prúdi telom, každé zhruba 2 hodiny sa zastaví v nejakom orgáne a tam pôsobí na jeho regeneráciu.

Po dokončení regenerácie sa energia Či začne posúvať ďalej.

Každý orgán má podľa tejto teórie svoj párový orgán, s ktorým je spojený. Počas regenerácie sa uvedené dva orgány navzájom dopĺňajú. Ak jeden z nich ešte nie je plne „dobitý“, jeho párový orgán mu v tom pomáha.

Týmto spôsobom energia Či privádza telo do rovnováhy.

Ako Jin a Jang ovplyvňujú životnú energiu

Jin a Jang majú vlastné procesy, na základe ktorých fungujú.

Jin je ako špongia, ktorá nasáva energiu a Jing zasa distribuuje túto energiu. To sa deje počas uvedených 2 hodín, keď sa Či nachádza na konkrétnom orgáne.

Ich úlohou je, aby sa energia v tele rozmiestnila rovnomerne.

Čínska medicína tu pracuje ešte s takzvanými elementami zeme, dreva, vody, ohňa a kovu, ktoré sú nositeľmi špecifických energií a k nim priradených emócii.

Ide o nasledovné vzťahy:

  • voda – drží emócie strachu a úzkosti
  • oheň – reprezentuje šťastie, lásku a nenávisť
  • zem – znamená dávanie a dostávanie
  • kov – prejavuje emócie ako smútok, žiaľ a ľútosť
  • drevo – reprezentuje hnev, stres, žiarlivosť, frustráciu a neľúbosť

Ako funguje telo počas spánku?

V závislosti toho, čo sa nám sníva, Či nám dá potom zodpovedajúcu energiu, keď sa zobudíme.

Nasledovný návod vám pomôže predvídať, aký problém sa nachádza vo vašom tele:

1. Ak sa zobúdzate medzi 23:00 a 1:00 hodinou v noci

Ide zrejme o problémy so žlčníkom, čo vedie k pocitom sklamania.

Riešenie spočíva v tom, aby ste sebe aj ostatným odpustili. Snažte sa seba a ostatných akceptovať.

2. Ak sa zobúdzate medzi 1:00 a 3:00 hodinou v noci

Máte pravdepodobne problém s pečeňou, z čoho vyplývajú vaše pocity hnevu a zášti.

Pite studenú vodu, ukľudnite myseľ (pomocou meditácie alebo dychových cvičení) a hnev smerujte do niečoho produktívneho.

3. Ak sa zobúdzate medzi 3:00 a 5:00 hodinou nadránom

Trpíte problémom s pľúcami, čo u vás vyvoláva smútok.

Nájdite si svoje miesto v živote, pozdvihnite ducha, nechajte odísť nepríjemné emócie, znovu sa spojte so svojím vnútorným „ja“.

4. Ak sa zobúdzate medzi 5:00 a 7:00 hodinou ráno

Máte zrejme problém s črevami. To u vás vyvoláva pocity viny, ľútosti a dlhotrvajúce stavy letargie.

Pite viac vody, zaveďte si lepšiu spánkovú rutinu, robte strečingové cvičenia, pouvažujte nad návštevou kúpeľov.

Záver

Ak ste sa niekedy zamýšľali nad tým, prečo sa v noci budíte v nezvyčajné časy, potom tento článok by vám na to mal pomôcť nájsť odpoveď.

Možno sa tiež stane pomôckou k tomu, aby ste uviedli vaše „Či“ do rovnováhy a znovu tak objavili vnútorný pokoj.

Tiez sa Vam moze pacit