Každý z nás vie, že ak chceme schudnúť bez zdravej stravy a cvičenia to nejde. Avšak príroda to vymyslela tak, že existujú rastliny, koreniny a potraviny, ktoré naše chudnutie výrazne urýchľujú a tým ho robia oveľa ľahším.
Jedným z týchto korení je aj škorica.
Nie je žiadnym tajomstvom, že škorica má mnoho užitočných vlastností. Toto korenie bráni vzniku kardiovaskulárnych chorôb, pretože pomáha pri poklese hladiny cholesterolu v krvi a taktiež znižuje riziko srdcového infarktu.
Prezradíme vám, ako si pripraviť účinný nápoj zo škorice, ktorý vás ochráni pred zápalmi, zbaví vás nepotrebných toxínov a pomôže vám zhodiť nadbytočné kilogramy už po prvých dňoch konzumácie.
Ingrediencie:
- 1 čajová lyžička škorice
- 1 hrnček vriacej vody
- 1 čajová lyžička medu
- 1 plátok citróna
Postup:
- Zalejte škoricu pohárom vriacej vody a nechajte lúhovať 20 minút.
- Pridajte do nápoja citrón a med.
- Nechajte odstáť v chladničke 30 minút.
Užívanie:
Nápoj pite 3 krát denne, jeden pohár 30 minút pred jedlom po dobu 14 dní. Aby ste podporili účinok jedzte tieto dni zdravú stravu, viac bielkovín na úkor sacharidov.
Prvé výsledky uvidíte už o 2 týždne, budete sa cítiť ľahšie a spoznáte to aj na oblečení.
Nezabudnite článok zdieľať aj s vašimi priatelmi na facebooku!
Zdroj: takprosto.cc