Krása a životný štýl, Prírodná medicína, Zdravé recepty

Každá správna žena by mala ovládať týchto 15 trikov so sódou bikarbónou!

Ženy míňajú veľké množstvo peňazí na rôzne liečivé a kozmetické prípravky, aby si zdokonalili svoj výzor, zlepšili zdravie či vylepšili nechty, vlasy alebo pokožku.

Mnohé z kupovaných produktov sú však plné chemikálií, ktoré môžu naše zdravie poškodiť. Z uvedeného dôvodu sa čoraz viac žien obracia k prírode a jednoduchým receptom našich starých mám.

Jednou z takýchto všestranných látok je aj sóda bikarbóna. Väčšina z vás ste už o nej určite počuli.

Dnes vám prezradíme 15 trikov, ktoré by mala ovládať každá žena (a samozrejme nezaškodia ani mužom).

1. Čistenie zubov

Vyrobte si pastu z vody a sódy bikarbóny v pomere 1:1, ktorú dobre rozmiešate.

Touto pastou si potom umývajte zuby, tak ako to bežne robíte (akurát trocha jemnejšie, aby vám zrniečka sódy bikarbóny nepoškodili zubnú sklovinu).

Sóda bikarbóna vyčistí nielen zuby, ale aj eliminuje škodlivé baktérie. Navyše zlepší pH vo vašich ústach z kyslého na mierne zásadité, čo obmedzí kazovosť zubov.

2. Zjemňovanie pokožky

Podobnú pastu ako v predošlom bode si aplikujte na lakte a chodidlá, prípadne tam, kde máte zhrubnutú pokožku. Následne ju tam nechajte chvíľu pôsobiť.

Robievajte to pravidelne a hrubá pokožka sa vám časom pekne zjemní.

3. Zmierňovanie popálenín od slnka

Zmiešajte 0,5 dcl vody s 2 až 3 čajovými lyžičkami sódy bikarbóny a vyrobenú tekutinu si naneste na miesta, kde vám slnko spálilo pokožku.

Zmiernite tak nepríjemné pálenie a tiež urýchlite regeneráciu kože.

4. Odstraňovanie značiek po natiahnutej pokožke (strie)

Opäť si vyrobte zmes vody a sódy bikarbóny ako v predošlom bode. Túto zmes si potom pravidelne nanášajte na značky po natiahnutej pokožke (strie).

Po určitom čase sa viditeľnosť týchto značiek výrazne zmenší alebo dokonca úplne zmiznú.

5. Tíšenie bolesti zubov

Zastihol vás boľavý zub a k zubárovi ste objednaní až o niekoľko dní?

Počas čakania na vyšetrenie bolesť zubu utlmíte tak, že si na neho nanesiete tú istú pastu, ako ste si vyrobili v prvom bode pri čistení zubov.

6. Zmierňuje žalúdočný reflux a pálenie záhy

Ak vás trápi reflux, jednoducho si v pohári vody rozrieďte 1 čajovú lyžičku sódy bikarbóny a vypite to.

Sóda bikarbóna neutralizuje žalúdočnú kyselinu a zmierni pálenie záhy. Nerobte to však skôr ako hodinu po jedle. Inak sa vám potrava v žalúdku zle strávi, čo môže priniesť iné zdravotné ťažkosti.

7. Prírodný deodorant

Obávate sa hliníkových antiperspirantov, ktoré sú podozrivé z vyvolávania rakoviny prsníkov a lymfatických uzlín?

Potom si vyrobte pastu z vody a sódy bikarbóny (pomer 1:1) a naneste si ju do podpazušia namiesto bežného antiperspirantu.

8. Zlepšenie objemu a lesku vlasov

Pridajte si trocha sódy bikarbóny do vášho šampónu a umyte si vlasy tak, ako to zvyčajne robíte.

Už po prvom umytí spozorujete, že vaše vlasy budú objemnejšie a lesklejšie.

Poznámka:Ďalšie 4 tipy sa netýkajú priamo osobnej starostlivosti, ale skôr čistiacich prác v domácnosti. Chceli sme ich však tiež spomenúť, pretože vám značne uľahčia život.

9. Odstránenie škvŕn na oblečení

Keď sa vám pritrafili odolné škvrny na oblečení, ktoré nevyšli ani po vypratí v práčke, skúste na nich naniesť pastu z vody a sódy bikarbóny.

Pastu nechajte pôsobiť zhruba hodinu a potom oblečenie vyperte alebo škvrnu vyčistite s kefkou.

10. Osvieženie špongií

Vedeli ste, že kuchynské špongie sú najznečistenejšie predmety v domácnosti pokiaľ ide o množstvo baktérií?

Z času na čas v miske horúcej vody rozpustite pár lyžíc sódy bikarbóny a špongie namočte na pár desiatok minút. To by ich malo nielen vyčistiť, ale aj zbaviť baktérií.

11. Čistenie mikrovlkny

Mikrovlnné rúry nie sú najzdravším spôsobom, ako si pripravovať jedlo. Ak ich však už doma máte, potom isto viete, že ich čistenie dá občas poriadne zabrať.

Čistenie vám výrazne zjednoduší to, ak ich poumývate s vlhkou špongiou, na ktorú predtým nasypete trocha sódy bikarbóny.

12. Čistenie podláh a nábytku

Podobne ako v predošlom prípade, aplikujte trocha sódy bikarbóny na špongiu a hravo vyčistite nábytok, škvrny na podlahe či iné nečistoty.

Po umytí miesto utrite suchou handričkou.

13. Zmierňovanie uštipnutí hmyzom

Ak vás uštipol komár, ovad, ploštica alebo nejaký iný hmyz, na uštipnuté miesto aplikujte trocha roztoku z vody a sódy bikarbóny.

Rýchlo to zmierni štípanie i svrbenie.

14. Čistenie ovocia a zeleniny od pesticídov

Dnes je veľkým problémom, že takmer všetko ovocie a zelenina predávané v obchodoch je silno postrekované. Na umytie zvyškov chemikálií obyčajná voda zvyčajne nestačí.

S týmto problémom vám pomôže, ak ovocie a zeleninu na pár minút namočíte do vlažnej vody v umývadle, v ktorej rozriedite pár lyžíc sódy bikarbóny.

15. Zmäkčovanie strukovín

Niektoré strukoviny sa musia dlho variť, aby zmäkli a aj to sú niekedy stále tvrdé.

Túto malú nepríjemnosť vyriešite jednoducho tak, že do vody, v ktorej sa varia, pridáte 1 z 2 čajové lyžičku sódy bikarbóny.

Tiez sa Vam moze pacit