Nadobličky majú obrovský vplyv na naše telo. Jedná sa o malé endokrinné žľazy, ktoré produkujú hormóny ako steroidy, adrenalín a norepinefrín. Nášmu telu pomáhajú vyrovnať sa so stresom a vplývajú na kvalitu spánku.
Ako pracujú nadobličiky
Nadobličky – druh štítu nášho organizmu v stresových situáciách. Ak je tento orgán zdravý, dokáže sa vyrovnať so všetkými úlohami, ktoré mu boli pridelené, necítime žiadnu únavu alebo vyčerpanie.
Zjednodušene povedané, nadobličky strácajú svoju funkciu v prípade, keď je človek vystavený pravidelnému a dlhodobému stresu. Tým sa môže vyskytnúť ochorenie, akým je syndróm unavených nadobličiek.
Medzi hlavné príznaky poruchy nadobličiek sú: neustála únava, podráždenosť, náladovosť, bolesť tela, hormonálna nerovnováha, chuť na sladké a slané jedlá. Tradičná medicína však ponúka čaj zo sladkého drievka, ktorý normalizuje funkciu nadobličiek!
Potrebujeme:
2 ČL sladkého drievka
500 ml vody
1 ČL sušenej mrkvovej vňati
Postup:
1.Sladké drievko si prevarte vo vode približne 2-3 minúty, nechajte vychladiť a nápoj vylejte do sklenenej nádoby.
2.Zaviňte nádobu do teplej deky a nechajte drievko vylúhovať po dobu 7-8 hodín.
3.Nakoniec ho preceďte cez sitko.