Prírodná medicína, Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

Je neuveritelné, ako zázvorová šťava s každým hltom mení vaše telo.

Vedeli ste, že zázvorová šťava patrí medzi najzdravšie veci, ktoré môžete vložiť do svojho tela? Čerstvý zázvor sa právom považuje za takzvanú super potravinu, ktorú ľudstvo konzumuje už tisícky rokov. Známe sú jej účinky pri zmierňovaní bolestí, zlepšovaní trávenia či znižovaní krvného tlaku. Je ho možné užívať vo forme šťavy alebo

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl, Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

Odkyslite telo s koreňovou zeleninou: Týchto 6 druhov vám odstráni zápal i choroby.

Zásadité prostredie organizmu je veľmi dôležité pre boj s rôznymi chorobami, vrátane artritídy, obezity či dokonca rakoviny. Každý systém má svoje optimálne pH, v ktorom funguje najlepšie. Pre vaše telo je takým ideálnym pH mierne zásadité prostredie, ktoré si zabezpečíte konzumáciou zásaditej stravy. Problém je, že naša „moderná“ diéta je plná kyselinotvorných

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl, Prírodná medicína, Zdravie a životospráva

Recept, ako vyzerať mladšie a vaša pečeň bude ako nová.

Faktom, o ktorom mnoho ľudí nevie alebo ho prehliada, je, že dobre fungujúca pečeň predstavuje extrémne dôležitý faktor pre celkové zdravie. Ide o to, že pečeň premieňa toxíny na neškodne látky a následne ich odvádza z tela von, čím bráni poškodzovaniu tkanív a orgánov. Okrem toho tiež spaľuje tuk, metabolizuje cukor a plní množstvo ďalších pre

Zobraziť celý članok...

Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

Vďaka tomuto testu zistíte, či sú vaše jablká pokryté rakovinotvorným voskom.

Príroda nám poskytuje všetko, čo potrebujeme preto, aby sme si udržali dobré zdravie. Patrí medzi to aj ovocie, ktoré je rovnako sladké ako rôzne sladkosti, no pre nás omnoho prospešnejšie. Jablká, hrušky a ďalšie druhy ovocia sú plné vitamínov a minerálov. Bohužiaľ, tak ako iných vecí na svete, aj ovocie sme dokázali

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl, Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

12 najlepších receptov vhodných na raňajky, ktoré vám pomôžu schudnúť.

Raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa. Sú podstatné tak pre udržanie si dobrého zdravia, ako aj primeranej telesnej váhy. Dnes vám ponúkneme 12 nápadov raňajky, ktoré sú plné živín, bielkovín a vlákniny. Okrem toho, že vám umožnia udržať si pevné zdravie, navyše pomôžu aj vašej snahe o schudnutie. Preto čítajte ďalej a inšpirujte sa!

Zobraziť celý članok...