Krása a životný štýl, Prírodná medicína, Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

Úžasná diéta na chudnutie od kardiológa: Schudnite 5 kíl za 5 dní

Keď sa teploty vonku postupne zdvíhajú, stále viac a viac oblečenia musí ísť dole. Chcete sa pripraviť, aby vaše telo vyzeralo na pláži úžasne? Potom je najvyšší čas sa zbaviť kilogramov navyše, ktoré ste počas zimy nabrali. Dnes vám ukážeme jednu extra efektívnu diétu odporúčanú lekárom kardiológom. Diéta pri ktorej schudnete

Zobraziť celý članok...

Prírodná medicína, Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

Pite tento džús aby ste schudli, zregulovali štítnu žľazu a potlačili zápaly

Hypotyreóza alebo znížená činnosť štítnej žľazy je stav, kedy štítna žľaza neprodukuje dostatok hormónov potrebných pre zabezpečenie hladkého priebehu ostatných metabolických procesov v organizme. Hormóny štítnej žľazy sú zodpovedné napríklad za spracovanie tukov či cukrov, regulujú dýchanie, hladinu cholesterolu v krvi, funkciu srdca, telesnú teplotu, mozgové funkcie, atď. Ochorenie na zníženú činnosť

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl

8 minútové cvičenie pre sexi bruško

Vyskúšali ste už mnoho náročných cvikov na brušné svalstvo a stále máte od tehličiek ďaleko? Môžno ich nerobíte dobre, alebo nie sú pre vás vôbec vhodné. Dnes vám na videu ukážem pár univerzálnych jednoduchých cvikov, ktoré môžu robiť muži aj ženy, začiatočníci, a aj pokročilý. Keďže len silový tréning nestačí, tak to skúste

Zobraziť celý članok...

Zdravé recepty

Recept od babičiek na uvoľnenie hlienu a od kašľa

Mrkva, je  veľmi prospešnou zeleninou pre zdravie. Štúdie ukazujú, že mrkva môže znížiť riziko srdcových ochorení, ktorá spôsobujú vysoký krvný tlak. Vzhľadom na obsah beta-karoténu , mrkva tiež podporuje krvný obeh v tele, lepšie posilnenie imunity. Odporúča sa používať čerstvú mrkvovú šťavu, pretože obsahuje vysoký obsah esenciálnych živín. Mrkva má aj ďalšie

Zobraziť celý članok...

Krása a životný štýl, Zdravie a životospráva

KEĎ PREHLTNEŠ TOTO, HNEĎ ZASPÍŠ, V NOCI SA NEBUDEŠ BUDIŤ A RÁNO VSTANEŠ VYSPATÝ A ČERSTVÝ!

Milióny ľudí na celom svete majú každú jednu noc problém zaspať. Ďalšie milióny sa počas noci často budia.Výsledkom je potom negatívny vplyv na ich každodenný život. Ak patríte medzi nich, nezúfajte. Existuje totiž jedno prírodné riešenie, ktoré dokáže obnoviť váš spánok. Tiež vám pomôže v tom, aby ste ráno vstávali z postele

Zobraziť celý članok...