Zdravé recepty

Schudnite 20 kíl za 1 mesiac – všetko, čo potrebujete, je tento zázrak

Často používame prírodu ako hlavný zdroj na liečbu a liečbu rôznych chorôb. Rozdiel medzi prírodnou a konvenčnou medicínou spočíva v tom, že prirodzená je skutočne lacná a nespôsobuje vedľajšie účinky.Dnes vám predstavíme silný prírodný nápoj, ktorý očistí vaše telo, zabráni nahromadeniu tuku a chrípke. Citrón a čia sa vyskytujú v tomto zázraku. Toľko ľudí začalo piť každý deň.

Chia citrónový drink

Vďaka svojim silným vlastnostiam poskytujú tieto mimoriadne silné prísady úžasné výsledky.

  • Lžíce medu
  • 1 1/2 poháre vody
  • Šťava z lisovaného citróna
  • Polievková lyžica chia osiva

Príprava

 Prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je namočiť chia osivo 60 minút. vzhľadom na ich obsah vlákien budú vyzerať ako gélové pelety. Potom napnite a premiešajte ich s vodou a citrónovou šťavou. Zmes umiestnite do mixéra a dobre premiešajte, kým nedosiahnete homogénnu hmotnosť.Užívajte ho denne ráno.Tento zázrak urýchli váš metabolizmus a pomôže vám ľahko a efektívne spaľovať tuk.

Ako Chia Seed pomôže spaľovať tuk

  • Urýchlite metabolizmus a tým spaľujte tuk v oblasti brucha
  • Zabraňuje závratom, znižuje úzkosť a podporuje sýtosť
  • Vďaka prítomnosti vápnika podporuje lepšie trávenie
  • Znižuje a bojuje s nadúvaním
  • Vzhľadom na obsah vlákniny reguluje funkciu čriev a odstraňuje toxíny

Ako vám citrón pomáha spaľovať tuk

  • Pektín – rozpustné vlákno v citróne zabraňuje zálievkam a pôsobí ako črevný absorbent
  • Vďaka svojmu zásaditému obsahu sa jedlo lepšie a rýchlejšie strávi. Zvyšuje produkciu žalúdočnej kyseliny
  • Odstraňuje tuk z krvi
  • Vďaka svojim prirodzeným čistiacim vlastnostiam odstraňuje toxíny
  • Bojuje nadúvanie

Tiez sa Vam moze pacit