Zdravé recepty

Toto sa stane s vaším telom, keď zjete 6 strúčikov vyprážaného cesnaku. Cesnak je doslova zázrak!

Cesnak je považovaný za jeden z najzdravších produktov. Používa sa na prevenciu rôznych chorôb a obzvlášť populárne je medzi tými, ktorí trpia vysokým tlakom, cholesterolom a ochoreniami kardiovaskulárneho systému.Ukázalo sa, že vyprážaný cesnak nie je o nič horší, ako ten čerstvý. Vedci preukázali množstvo vlastností, ktoré obsahuje len vyprážaný cesnak.

Čo sa stane, s vaším telom počas 24 hodín po skonzumovaní 6 strúčikov vyprážaného cesnaku?

1 hodina – po príchode do žalúdka sa cesnak začne tráviť, pretože telo ho berie ako jedlo

2-4 hodiny – cesnak bojuje proti voľným radikálom a rakovinovým bunkám

4-6 hodín – zrýchlený metabolizmus vás zbaví prebytočnej tekutiny v tele a spáli telesný tuk

6-7 hodín – ničí škodlivé baktérie

8-10 hodín – začne chrániť bunky pred oxidáciou

10-24 hodín – začne sa hĺbkový proces prečistenie tela

Ako cesnak ovplyvňuje váš organizmus?

  • znižuje hladinu zlého cholesterolu
  • prečisťuje tepny
  • normalizuje krvný tlak
  • posilňuje imunitu
  • spevňuje kosti
  • znižuje únavu
  • zvyšuje vytrvalosť a zlepšuje fyzickú výkonnosť

Aj toto je dôkaz, že niekedy je lepšie sa zamerať na potraviny, ktoré máme na dosah ruky a neužívať tak zbytočne predražené lieky.

Tiez sa Vam moze pacit