Zdravé recepty

Tuk bez toho, aby si si to uvedomil s týmto tichým zabijakom obezity

Každá druhá osoba na svete sa snaží zbaviť nadbytočných libier tým, že podstúpi chirurgické zákroky, zavádzajú rôzne diéty alebo používajú pilulky, ktoré spôsobujú rôzne vedľajšie účinky.Prekvapujúco existujú účinné spôsoby, ktoré vám pomôžu pri hubnutí bez námahy, prirodzene a bez akéhokoľvek vedľajšieho účinku.Fyzická nečinnosť a sedavý životný štýl sú hlavnými dôvodmi obezity. Takže väčšina ľudí trávi svoj život prácou pred svojimi obrazovkami.Z tohto dôvodu vám dnes predstavíme „vraha nadváhy“, ktorý Vám pomôže vypáliť 3 kg za 2 dni.

Tu je recept:

  • 6 polievkových lyžičiek citrónovej šťavy
  • 6 kociek ľadu
  • 4 malé paradajky
  • 4 strúčiky cesnaku
  • 2,5 l minerálnej vody

Inštrukcie:

Paradajky, cesnak a citrón dôkladne umyte. Stlačte citrón a pridajte ho spolu s ostatnými zložkami do mixéra a premiešajte.

Použitie:

Vaša silná zmes by ste mali konzumovať 30 minút pred raňajkami dvakrát alebo trikrát týždenne.

Prečo je to tak silné?

Prítomnosť lykopénu a antioxidantov v paradajkách vám pomôže vypláchnuť toxíny a odpad z tela a v dôsledku toho stratíte váhu.Cesnak má schopnosť udržať si zdravie a spájať tuk.

Tipy:Zavedenie zdravých návykov, fyzická aktivita a odstránenie cukru, sódy, spracovaných a rýchlych potravín výrazne zvýši proces chudnutia.

 

 

 

Tiez sa Vam moze pacit