Prírodná medicína, Zdravé recepty, Zdravie a životospráva

Účinný domáci sirup na kašeľ a hlieny + Diagnóza podľa farby hlienov.

Existuje niekoľko druhov kašľu, pričom najhorší je aktívny a pretrvávajúci kašeľ. V tomto článku nájdete niekoľko efektívnych, čisto prírodných prostriedkov na chrípku a kašeľ.

K tomu ešte na záver priložíme jeden výborný ľudový recept, ktorý dokáže vyčistiť vaše pľúca od hlienov a tým zmierniť návaly kašľov.

Diagnóza príčin kašľu podľa farby hlienov

Stanovenie bližšej príčiny kašľu je možné do určitej miery aj na základe zafarbenia hlienov. Tuto je návod, ako to správne rozoznávať.

Číre hlieny: Ide o normálny typ hlienov.

Zelené hlieny: Sú spôsobené vážnou bakteriálnou infekciou, ako napríklad bronchitídou.

Žlté hlieny: Sú spôsobené odozvou imunitného systému na zápal v dýchacích trubiciach.

Ružové hlieny: Sú dôsledkom astmy.

Sivé hlieny: Sú výsledkom znečistenia cigaretovým dymom.

Hnedé hlieny: Sú spôsobené znečistením vzduchu alebo smogom.

Účinné prírodné látky na kašeľ sprevádzaný hlienmi

Pri kašli sprevádzanom hlienmi sa na dosiahnutie skvelých výsledkov osvedčili nasledujúce prírodné recepty.

Med a čierne korenie (česky pepř)

Obe látky sú extrémne silné prostriedky, ktoré potláčajú kašeľ, pretože účinne z dýchacích ciest odstraňujú usadené hlieny.

Pripravte si túto zmes: Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu medu a štipku pomletého čierneho korenia.

Užívajte to 2 krát denne.

Mlieko a zázvor

Zázvor je efektívnym liekom na kašeľ. Pridanie mlieka pomáha s uvoľňovaním hlienov, aby sa tieto ľahšie dostali von.

Jednoducho pridajte trocha postrúhaného alebo práškového zázvoru do teplého mlieka a vypite ho kým je ešte teplé. Dobré je piť to večer pred spaním, aby sa uvoľnili dýchacie cesty pre lepšie zaspávanie.

S mliekom to však nepreháňajte, lebo vo veľkom množstve môže potom samo prispievať k tvorbe hlienov.

Cesnak

Cesnak je ďalšou vysoko prínosnou potravinou pre ľudí s dýchacími ťažkosťami. Považuje sa za prírodné antibiotikum vďaka niekoľkým svojim veľmi účinným látkam, ako napríklad alicín.

Cesnak je možné užívať niekoľkými spôsobmi. Najlepší je surový a pomliaždený. Pridať si ho môžete do medu alebo len tak samotný zapiť pohárom čistej vody.

Ďalšou možnosťou je pridať ho do šalátov, prípadne si z neho urobiť čaj (ako napríklad ten s cibuľou popísaný nižšie).

Cibuľa

Cibuľa obsahuje neobyčajne silné zložky so všestrannými zdravotnými účinkami. Preto sa cibuľa tak často využíva v prírodnom liečiteľstve.

Najviac cenené sú jej dezinfekčné a protizápalové účinky, ktoré z nej robia výborný prostriedok na prejavy bežnej chrípky a kašeľ.

Na zmiernenie kašľu si pripravte cibuľový čaj.

Ten urobíte tak, že vložíte zopár pokrájaných cibúľ do 1 litra vody a tú privediete do varu. Po vychladnutí vodu scedíte a pridáte do nej 1 čajovú lyžičku postrúhaného (prípadne práškového) zázvoru, trocha medu a jeden pomliaždený cesnak.

Užívajte 3 šálky čaju denne.

Časť prínosov cibule môže získať aj tak, že ju prekrojíte na polovicu a jednoducho k nej budete privoniavať.

Odparovače

Odparovače patria medzi jedni z najstarších a najefektívnejších prírodných metód na prečistenie hlienmi zablokovaných dýchacích ciest.

Prevarte trocha vody, prelejte ju do misky, umiestnite nad ňu hlavu, ktorú si prekryjete uterákom a vdychujte vodnú paru.

Pre lepší výsledok môžete do vody pridať morskú alebo himalájsku soľ, prípadne niektoré z medicínskych byliniek ako bazu, eukalyptus, šalviu, mäta, harmanček alebo tymián.

Zázračný domáci sirup na odstránenie hlienov z pľúc a priedušiek

Na záver vám ponúkneme jeden úžasný domáci liek, ktorý dosahuje skvelé výsledky pri odstraňovaní hlienov z dýchacích ciest.

A čo je najdôležitejšie, je úplne bezpečný aj pre malé deti.

Ingrediencie

Na jeho prípravu budete potrebovať nasledujúce suroviny:

  • 1 citrón nakrájaný na tenké plátky
  • 1 kopcovitá čajová lyžička šalvie
  • 1 čajová lyžička ibišu lekárskeho (latinsky Althaea officinalis)
  • 1 čajová lyžička ľanových semienok
  • 1 pohár vody (2 dcl)
  • 2 až 3 polievkové lyžice hnedého cukru

Príprava a užívanie

1. Zmiešajte vodu a cukor v hrnci alebo na panvici a priveďte zmes do varu. Cukor by sa mal vo vode úplne rozpustiť.

2. Pridajte ostatné ingrediencie, dobre premiešajte a odoberte hrniec z ohňa.

3. Nechajte to postáť približne 15 minút a následne tekutinu sceďte a prelejte ju do sklenenej fľaštičky, ktorú dobre uzavrite.

4. Pre dlhšiu dobu spotreby sirup uskladňujte v chladničke.

Užívajte 1 polievkovú lyžicu toho účinného sirupu 3 krát denne, až kým nepocítite zlepšenie svojho zdravotného stavu.

Tiez sa Vam moze pacit