Prírodná medicína

Bolí Vás chrbát alebo kĺby? Stlačte tieto body a bolesť čoskoro zmizne!

Bohužiaľ, milióny ľudí na celom svete trpí bolesťami chrbta, ktoré sú neraz priamo neznesiteľné a nikto nevie efektívny spôsob, ako im uľaviť.Hoci moderná medicína má mnohé účinné prostriedky proti bežným zdravotným problémom, s bolesťami chrbta, chrbtice a kĺbov si nevie príliš dobre rady.

Tradičná versus moderná medicína

 Tradičné formy ľudovej liečby, a zvlášť staroveká čínska medicína, si v protiklade s modernou medicínou dokáže veľmi účinne poradiť is chronickými problémami.Vychádza pritom z teórie meridiánov, ktoré prechádzajú ľudským telom ako energetické dráhy a ovplyvňujú mnohé jeho funkcie.Podľa nej sú choroby výsledkom poškodeného toku energie cez meridiány. Choroby orgánov možno vyliečiť tak, že sa cez ne obnoví tento energetický tok.Na dosiahnutie tohto cieľa využíva dve metódy – akupunktúru a akupresúru.Akupunktúra, čiže vpichovania malých ihiel do tela, je zložitejšia metóda a nemala by sa vykonávať niekým, kto v nej nie je dostatočne vyškolený.Avšak akupresúra je jednoduchšie a je možné ju vykonávať i v domácom prostredí.Z uvedeného dôvodu sa v tomto článku venujeme práve akupresúre, pretože na jej vykonanie si stačí prečítať jednoduchý návod.

 

Masáž a stláčanie určitých bodov na tele dokáže zmierniť bolestivé príznaky v kĺboch, nohách či chrbte.Ich pravidelná stimulácia vás zbaví bolestí úplne. Ide o nasledujúce body, ktorých poznanie pomôže vyriešiť vaše problémy s chrbtom a kĺby:

Bod GB29

bod-gb29

Tento bod sa nachádza v oblasti, kde sa panva napája na stehennú kosť.Jeho stimuláciou zmiernite bolesti bedier a kĺbov všeobecne.

Bod GB30

bod-GB30

Uvedený bod nájdete trochu nižšie smerom k zadku, na zadnom konci panvovej kosti.V kombinácii so stimuláciou bodu GB29 môžete uľaviť bolestiam kĺbov, chrbta, bedrových a ramenných kĺbov.

Bod B54

Tretím bodom je bod B54, ktorý sa nachádza na zadnej strane kolenného zhyby (úvodný obrázok).Jeho stimuláciou uvoľní svaly a zmierni bolesti chrbta, krížov a bedrových kĺbov.Každý z uvedených bodov na každej strane tela stimulujte stlačením alebo masírovaním kruhovými pohybmi po dobu niekoľkých minút. Pre najlepší výsledok je vhodné stimuláciu opakovať 2 až 3 krát denne.

Tiez sa Vam moze pacit